Indian Vegan Korma

Ingredienti Per 4 persone: 500 g di patate 2 cipolle  2 spicchi d’aglio 3 carote 200 g di piselli 200 g di fagiolini…

Besciamella di castagne

Ingredienti 500 g di latte di soia al naturale50-80 g di farina di castagne50 g di olio extravergine di oliva1…

Zuppa di pasta di farro e legumi

Ingredienti Per 3-4 persone: 70 gr di pasta piccola di farro bio – ceci (1 barattolo) – fagioli o lenticchie…

Curry di ceci e verdure

Ingredienti Per 4 persone:300 g di zucca3 zucchine200 g di ceci lessati in scatola200 g di spinacini da insalata1 cucchiaio…

Ricetta: Torta salata ai funghi

Ingredienti Per 8-10 persone (2 torte salate) 400 g di pasta brisée vegana400 g di ricotta fresca di soia800 g di funghi prataioli5…

Ricetta: Melanzane all’indiana

Un piatto con verdure di stagione e legumi, veloce da cucinare in quanto si usano le lenticchie decorticate. Per rendere…

Pensare bene una città: perché raccontiamo Trani con uno sguardo positivo

Nota editoriale de “Il Ponte – Il giornale delle idee” e del progetto “Mediterranima” Viviamo tempi in cui criticare è…

L’Energia della Gratitudine: Un Ingrediente Dimenticato nella Cucina Consapevole

di Ramananda Das: L’Energia della Gratitudine: Un Ingrediente Dimenticato nella Cucina Consapevole 🌽🙏 Quando si parla di alimentazione consapevole, spesso…

Spiritualità del Quotidiano: L’Impollinazione Umana come Gesto Sacro

di Ramananda Das: Spiritualità del Quotidiano: L’Impollinazione Umana come Gesto Sacro 🌼🌍 Nel mondo naturale, gli impollinatori sono creature silenziose…